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老骥伏枥千里志,文化养老悦身心——检察分校首届“优秀学员”事迹选登

作者:周东阳     发布时间:2015-4-4 点击数:80346

 

    在检察分校的学区里,一群群白发苍苍的离退休老人们,孜孜不倦,乐学善思,欢声笑语,延年益寿。在这里,他们文化养老,强身健体,共同享受着晚年快乐的幸福时光。现采撷几位“优秀学员”的先进事迹与大家共享。

 

    勤学苦练,做学习型的耄耋老汉

 

      在检察分校开设的多个班级里,有一位身材魁梧、和蔼可亲、热情开朗的老汉——孙志明。虽年已80岁高龄,却对传统文化充满浓厚兴趣,如饥似渴,学而不厌,学习成为他晚年生活的重要组成部分。

   

    这位曾在抗美援朝战场上经历过血雨腥风的老汉,对生命十分珍惜,知道时间的宝贵。在职的时候,每天忙于工作,少有时间对传统文化静心研究和思考。退休后,在检察分校所有的课程里,他发现传统文化闪耀着智慧的光芒,于是,决定要为自己充电,晚年补上传统文化这一课。

   

    在退休后的20年里,他最先参加书法班,每天坚持运笔泼墨,练就了一手让人称道的钢笔字和毛笔字。多次参加各级组织的征稿比赛并获奖,有的还被一些报刊采用。此外,他又喜欢上摄影,报名参加摄影班,从快门、光圈到PS的后期制作,他不耻下问,虚心向其他学员请教,经常外出采风,利用各种机会,游遍祖国的大好河山,拍摄了一幅幅精美的摄影作品。

   

    他不满足于学习中国的传统文化,开始走出国门,去欣赏世界旅游名胜。出国后,遇到的最大障碍是语言,于是他又报名参加了旅游英语班,从ABC的基础开始,自己随身带着一个小本子,里面记满了英语单词,坐车、走路、在家里照看孙子,都随时翻看,不停地背和记,经过数年的勤学苦练,现在出国旅游,语言问题基本得到解决。

 

    在退休期间,他还报名参加了“食物养生班”,通过饮食调节身心。只要自己有空,就到菜市场买菜,回家后就动手为家人烧制一桌营养丰富的“满汉全席”,他制作的家乡美肴,受到家人和朋友的赞赏。

 

    在晚年宝贵的时光里,为使自己的精神文化生活更加丰富多彩,他还报名参加了棋牌沙龙,经常与过去的同事打牌、下棋,日程安排得满满当当,做到活到老,学到老,将晚年快乐的幸福生活注入中国传统文化元素,吸收世界各国文化的精髓,成为检察分校里一名学习型的快乐老汉。

   

    追求高雅,做有品味的知识女性

 

    检察分校里活跃着一位春、夏天带着遮阳帽伞,秋、冬季围着围脖纱巾,着装时尚,走路轻盈,身材苗条,清新淡雅的阿姨——徐艳。虽然退休8年,她仍对晚年生活有着高雅追求,对个人服饰有严格要求,对参加的文化活动,有着较高的标准,展现出大都市女性的风采和聪慧。

 

    退休前,她是反贪污贿赂战线上的一名职业检察官。退休后,几十年的职业检察生涯结束了,日子怎么过?!她心里忧愁茫然。经深思熟虑后,她去琴行买了一架钢琴。当一天家里的“锅碗瓢盆交响曲”结束后,她端坐在钢琴前,从琴键的“1234567”起步,长年累月,雷打不动。直到一个个音符连接起来变成一首耳熟能详的歌曲,悦耳动听,她心里油然而生一种成就感。家里人也从开始的厌烦,到后来给予她更多的是鼓励和称赞。

 

    她从学钢琴中受到启发,开始树立了追求晚年幸福新生活的信心。在家的时间长了,真希望在外面有一个好的活动场所,于是她从家门跨进了检察分校的大门,报名参加声乐班,练习发声,与学员们一起放声歌唱,释放了在家的日子里积压的烦闷和苦恼。

 

    她报名参加了舞蹈班,在优美的音乐伴奏下,与学员们一起翩翩练舞。有时晚上,她还到小区的广场上去练,一些闲来无事的阿姨们看到了她潇洒飘逸的舞姿,被深深感染,竟也加入到广场舞的队伍里来,成为她的粉丝和追随者。她成为小区广场舞的“领头羊”,在周边广场舞队伍中有较好的赞誉。舞蹈伴随着她度过了晚年很多美好的时光,不仅身心得到愉悦,而且达到了强身健体的功效。

 

    老年人追求高雅和有品味的生活是当今社会的一种时尚,徐艳还赋予其强身健体,加强自身修养,不断修炼和励志的动力。她拓展了自己的兴趣爱好,譬如茶道就是品味人生和生活较好的表现形式之一。在茶道班里,她仔细认真地听老师讲授茶文化,特别注意茶技表演的手法,一招一式所蕴藏着的女性的优美、韵味。她在与大家一起学茶、品茶、斗茶中,从中品味和寻找到了一种快乐和幸福。

 

    在退休后的日子里,她陶醉在钢琴、舞蹈、茶道的艺术世界里,深感特别的有味道。在享受的同时,在老师的指导下,还多次登上表演的舞台,唱出了青春,舞出了美丽。她说:“人一辈子稍纵即逝,要活得精彩和潇洒,就要不断地追求高雅和阳光”。

 

    风雨兼程,做乐观向上的健康人

 

 

    有一位和蔼可亲,身材矮小,精神抖擞,笑口常开的幸福老人——陈南儒,虽然年龄83岁了,但每周一、三、五上午九点三十分,他都准时出现在检察分校的班级里,无论是刮风下雨,还是严寒酷暑,他从不缺课,几天不来,他就朝思暮想,因为在这里他寻找到了自己的快乐和健康。

 

    陈南儒小时候生活在苏南农村,抗美援朝回国后,参加了新中国的科研工作,转业后成为上海检察系统的一员,为上海检察事业的发展和进步做出了贡献。退休20多年来,他一直与过去的老同事保持着沟通和联系,传递着大家的问候和祝福,保持着乐观向上的人生态度和对晚年幸福生活的渴求。

 

    自老龄大学检察分校成立以来,他坚持每周三天到分校听课。虽然每次往返一趟需要步行一个多小时,还需换乘7号、2号两条地铁线,但他风雨兼程,从不旷课或迟到早退,从不放弃与老战友和老同事们一起快乐学习和活动的宝贵时光。

 

    他兴趣爱好非常广泛,除参加书法、茶道、旅游文化欣赏、食物养生等班外,还坚持打太极拳,每周五打完两套太极拳才回家,还不断学习新的拳法,努力提高防病健身的能力。在分校里,他对自己严格要求,认真遵守各项学习制度,培养自己较好的学习习惯,养成了有规律的晚年生活。虽然年龄大了,身体有些小毛小病,但是他注意身心逸乐,说:“小毛小病不可怕,关键是要保持好的精神状态,做到笑口常开,就能健康常在”。

 

    养生术是一门学问。多年来,他一直坚持不断学习新知识,坚持步行来强身健体,坚持饮食新鲜菜和水果,还把报刊上有关养生保健的文章,剪贴成册,结合个人体会进行整理,然后复印发送给学员,前后大小文章约有数百篇,深受大家的称赞。

    

    深厚的人生阅历与积淀,保障了他晚年健康的生活,使他精神愉悦。平日里,他见人就问候,像拉家常,笑逐颜开。在检察分校里,他依托文化养老,学到不少知识,结识了不少新的朋友。他说:“只有我还能动弹,我就不放弃一次到这里来享受开心和快乐的时光”。

   

    学有所用,做营造幸福的自在人

 

    在检察分校里有一位乐学善思,心态平和的幸福老人——石宏祥。退休以来,他共计参加了10多个班级的学习,把在课堂学到的专业知识运用到晚年现实生活中,成为家庭和睦与幸福的润滑剂和双面胶。

 

    摄影是他晚年生活的最爱。从领导岗位上退下来多年后,他报名参加了《摄影与后期制作》班,开始搬弄起照相机,从照相理论到实践,很快掌握了基本要领。他运用“会声会影”技术,把每次拍摄的照片,经过整理、编辑,再打上文字说明,配上音乐,制作成一个个视频文件。每当一家人团聚时,他把大家召集在一起,将新近拍摄和制作的作品与家人共享。听着优美的音乐,看着会翻动的画面,他还当起解说员,一边介绍,一边回味着画面里的故事。他还将这些电子文件刻录成DVD碟片,赠送给亲朋好友们。

 

    在家里,石宏祥把自己在检察分校学到的茶文化知识,应用到家庭生活当中。他说:“虽然过去喝了几十年的茶,但对茶的知识了解得太少了”。参加茶道班后,他被祖国博大精深的茶文化所吸引,从茶的品种、分类,到茶的选购、保存,从饮用时的冲泡、茶具的选择、水温的掌控,以及茶道与礼仪,饮茶与健康等,学得津津有味。回到家里,只要一有空,他就给晚辈们讲述茶背后蕴藏着的文化。每当家人团聚和朋友来访时,他就将自己的茶艺展示给大家,泡上一杯浓茶,满腹经纶,滔滔不绝,共享人间天伦乐。

 

    石宏祥喜好打桥牌。打桥牌既能锻炼思维,又能培养合作精神,扩大社交范围。他说:“桥牌不仅是一种高雅文明的扑克牌游戏,而且还是一项体育竞技运动”。他从不懂,到学会,感到其中蕴藏着很多人生哲学和生存智慧。他把这些道理讲述给晚辈们听,教他们爱思考,善交际,其乐无穷。

 

    在检察分校里,石宏祥勤奋学习。他还参加了书法和绘画班,把自己满意的作品经过装裱后挂在家里的墙上,既美化了环境,又对子女们有所启迪。他有很多的书法、绘画和摄影作品在多家报刊杂志上发表。去年还参加了“上海市老干部文化艺术节摄影作品展”,感到无比的兴奋和自豪,给自己的晚年生活增添了无限乐趣,成为身边营造和睦幸福家庭环境的典范。 

 

 

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